Chest-Bras pour Noël! : La recette de shake de Rod. À ne pas refaire à la maison.

Joyeux dumbell et bonne année!

Les autres Chest-Bras :

• Chest-bras 2 : Le mentabolisme – l’importance du mental
• Chest Bras 3 : Le manger – l’importance des protéines
• Chest bras 4 : Le nouveau client – Étienne Boulay
• Chest bras 5 : Les bras d’Étienne Boulay
• Chest-Bras 6 : le tan
• Chest-Bras 7 : La conférence
• Chest Bras 8! On entraîne les mères!