Chest-bras 2 : Le mentabolisme – l’importance du mental

chest bras 2

Dans le deuxième vidéo  Chest-Bras  – le mentabolisme, Rod explique à Chico comment garder le mentabolisme haut durant l’entraînement.

Lorsque vous hésitez durant votre entraînement, dites-vous “Les chemises sur mon chest sont-elles chest, super chest ou archichest”.

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