Dans le deuxième vidéo Chest-Bras – le mentabolisme, Rod explique à Chico comment garder le mentabolisme haut durant l’entraînement.
Lorsque vous hésitez durant votre entraînement, dites-vous “Les chemises sur mon chest sont-elles chest, super chest ou archichest”.
Pour voir les autres vidéos Chest-Bras :
- Chest Bras 3 : Le manger – l’importance des protéines
- Chest bras 4 : Le nouveau client – Étienne Boulay
- Chest bras 5 : Les bras d’Étienne Boulay
- Chest-Bras 6 prépare ton tan pour la saison des plages
7 commentsOn Chest-bras 2 : Le mentabolisme – l’importance du mental
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